СКОЛЬКО СТРЕЛЯТЬ И КАК ЧАСТО


Конечно, чем больше и чаще Вы будете стрелять, тем лучше, но это зависит от наличия времени и финансовых возможностей. Бывают тренировки, когда несколько десятков выстрелов достаточно, чтобы стрелок понял что-то очень важное и сделал шаг на следующую ступеньку обучения. В этом случае на этой тренировке не стоит стрелять много, чтобы не «затереть» понятое. Следует лишь закрепить только что освоенное повторными выстрелами. Разумный минимальный настрел за тренировку это пристрелка по мишеням на одной площадке – 5-10 мишеней – и одна полная серия, т.е. 25 мишеней. После серии хорошо провести работу над ошибками – по непораженным или неуверенно пораженным с определенных номеров мишеням, т.е. еще 5-15 мишеней. Т.о. для минимальной тренировки Вам понадобится около 50 мишеней и чуть больше патронов. Если у Вас есть возможность принять 2 серии, например, на двух разных площадках, – это очень хорошо. Для начинающего стрелка на первом году обучения вряд ли имеет смысл стрелять более 100 мишеней за тренировку. Некоторые стрелки стреляют по 200 мишеней, тренируясь 1 раз в неделю. Спортсмены иногда стреляют по 250-300 мишеней в день (и даже больше), нарабатывая подсознательное выполнение программ обработки мишеней, а также для закрепления повторяемости результативных выстрелов и тренировки выносливости. В период подготовки к соревнованиям количество тренировок увеличивается до 5 раз в неделю. При этом Вы можете стрелять, например, сдвоенные серии, т.е. две серии подряд на одной и той же площадке для закрепления стрельбы по определенным мишеням, тренировки выносливости, а также с целью поражения мишеней на разных участках траектории и устранения ошибок, возникших в первой серии.



НАВЕРХ